Ernährung

Dr. Edward Bach, welcher 1930 die Bachblütentherapie entwickelte, vertrat in einem seiner bekanntesten Bücher „Heilen Sie sich selbst“ (Heal Thyself) folgende These: „Krankheit wird nie durch anwesende materialistische Methoden kuriert oder ausgerottet, aus dem einfachen Grund, dass Krankheit in ihrem Ursprung nicht materiell ist.

Bei der Selbsthilfe bei Tinnitus finden sich häufig gleichermaßen Empfehlungen, die auf die Ernährung abstellen. Hierbei geht es nicht darum, eine Diät einzuhalten, um an Gewicht zu verlieren. Dies ist sogar wenig ratsam, wenn die Patienten nicht unter Gewichtsproblemen leiden. Hier sollte das Essen und Kochen richtiggehend zelebriert werden, denn dies kann gleichfalls zur Entspannung führen und der Selbsthilfe bei Tinnitus dienlich sein.

Der Tinnitus, also das lästige, störende und oft auch belastende Ohrgeräusch, wird in der Medizin als wichtiger Hilferuf des Körpers angesehen. Tinnitus kann viele Ursachen haben wie unter anderem ein Lärmtrauma, einen Hörsturz, eine chronische Mittelohrentzündung, Störungen der Halswirbelsäule oder des Kiefergelenks und sogar Stress. Diese und viele weitere Ursachen führen zu den unerwünschten Ohrgeräuschen. Gerade die ständige Anspannung, derer wir uns in Beruf und Privatleben immer wieder gegenübersehen, ist einer der Hauptgründe, warum Tinnitus erst entstehen kann.